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四星酒店-拉萨雅鲁藏布大酒店(豪华标准间)或刚坚饭店(普通双人房)

 详细描述

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  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
D1广州-重庆或其他中转地-拉萨
请团友于指定时间,自行前往广州新白云国际机场集中,自行办理乘机手续,乘机前往拉萨(在重庆或其他中转地转飞,具体抵达港口以实际出票为准;参考航班的起飞时间在07:00至21:00之间,具体航班以实际出票为准)
搭乘飞机前往拉萨贡嘎机场,可自行乘坐机场大巴前往拉萨市内终点站,再自行打的前往酒店办理入住,做高原适应性休息。
入住酒店时需要按前台要求交付一定金额的房间使用押金,最后退房时视消费情况进行结算。
具体的入住酒店信息,以提前一天我社工作人员或导游短信或电话告知为准,敬请留意。
【特别备注】:①上飞机前请随身携带备用外套,预防高原寒凉,进入高原后请注意行动要轻要慢。②第一天抵达西藏,请注意不要洗澡,注意保暖,以防感冒;多喝开水,适当饮食不宜多食,初到高原不宜剧烈运动,行动要轻要慢。建议晚上早些休息,充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法;③在房间内用洗手间要注意防滑的情况,要用上防滑垫或者地巾铺地;④如有身体不适的情况,及时跟导游反映,并前往合法正规的医疗机构询诊治疗;⑤西藏地区大部分酒店均用太阳能热水器供应热水,在过多人同时段使用热水的情况下或阴天阳光照射不足的情况下,有可能出现热水供应不足,但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅!
特别备注:此为航空公司特价航班,航空公司会根据运力对相应日期及航班进行调整,如无法安排当天抵达拉萨的航班,则安排提前一天先飞到成都或重庆或昆明(一般为晚机),入住航空公司联程政策提供的机场免费住宿,如不住,无费用可退,机场无接送机人员。第二天再飞拉萨,全程行程景点不变,整体行程变为7天。
住宿:拉萨雅鲁藏布大酒店(豪华标准间)或刚坚饭店(普通双人房)或同级(挂牌四星)
用餐:全天用餐自理
交通:飞机

D2拉萨市内自由活动(不含用车及导游服务)
自行在酒店内用早餐(酒店早餐时间请咨询酒店前台为准),请在上午12点前办理好退房手续,继续自由开展您的西藏之旅。
【特别备注】:自由行费用不含酒店房间内需付费购买的物品费用;不含在酒店内其它娱乐场所的消费购费用,如损坏酒店物品设施,请于离店前按酒店赔偿标准自行在前台付款赔偿
住宿:无
用餐:含早餐,午晚餐自理
交通:大巴

D3自由安排西藏行程
根据您的游览偏好,自行安排行程,需要在第五天晚上返回拉萨。
住宿:无
用餐:全天用餐自理
交通:大巴

D4自由安排西藏行程
根据您的游览偏好,自行安排行程,需要在第五天晚上返回拉萨。
住宿:无
用餐:全天用餐自理
交通:大巴

D5自由安排西藏行程
根据您的游览偏好,自行安排行程,需要在第五天晚上返回拉萨。
住宿:无
用餐:全天用餐自理
交通:大巴

D6拉萨-重庆或其他中转地-广州
自行从拉萨市区前往拉萨贡嘎机场,请务必比航班起飞时间提前两小时抵达机场(拉萨市区至机场车程约60分钟)。
抵达机场后,团友自行办理登机手续飞回广州(需在重庆或其他中转地转飞),圆满完成行程。

团友可自行打的至娘热路1号民航售票处乘坐机场大巴(的士费约15-20元),之后乘坐机场大巴到达贡嘎机场(约50元/人,约1小时一班);或直接自行从拉萨市区打的前往机场
特别声明:如团友选择乘坐机场大巴前往机场,应比航班起飞时间提前4.5小时抵达娘热路机场大巴售票处;如团友选择直接从拉萨市区打的前往机场,应比航班起飞时间提前3.5小时出来酒店打的。如因团友时间观念不强,没有比航班起飞时间提前两小时抵达机场,而导致误机,所产生的损失须由客人自己承担。
住宿:无
用餐:全天用餐自理
交通:飞机

 
费用说明
  • 费用包含
  • 费用不包含
 
预订须知
    特别说明:
    1. 谢绝外籍人士及台湾同胞报名。
    2. 请随身携带本人有效的二代身份证出行,乘坐青藏铁路火车、酒店办理入住均须出示身份证。由于当地气候较为凉爽及生活习惯,西藏五星级以下酒店客房均无空调,敬请知悉!
    3. 本自由行产品作为一个整体套餐,其中的项目客人不使用视为自动放弃,恕不退款,敬请谅解。
    重要提示:
    西藏地区平均在海拔3000米以上(最高超5000米)特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,如心、肺、脑、肝、肾曾有明显的病变,以及患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏;严重的高血压、贫血、(支)气管炎、糖尿病的患者限制进藏,重感冒者不建议进藏,建议在进藏前对身体做一次心肺方面的检查,确保身体能够足以应付高原海拔及空气稀薄的环境!进藏后,注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生建议,终止或调整行程!

    ~参团须知~
    一、身体情况及年龄相关
    1. 本线路含有高原旅游等高风险项目,敬请客人在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,请确保身体条件可以适应高原旅游。如心、肺、脑、肝、肾曾有明显的病变,以及患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏;严重的高血压、贫血、(支)气管炎、糖尿病的患者限制进藏,重感冒者不建议进藏,进藏后,注意身体变化,量力而行!若行程中出现严重高原反应者,请必须听取医生建议,终止或调整行程,所发生费用将多除少补!
    2. 未成年人必须有成年人陪伴方可参团,一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人,有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。
    3. 由于高原地区对游客身体状况要求较高,70周岁以上的长者需有18-60岁成年人陪同出游。

    二、证件及游览相关
    1. 出发时,国内游客请携带有效期内的本人身份证原件,12岁以下小童若未有身份证请携带户口簿正本;港澳人士请携带有效期内的本人回乡证原件(台胞及外籍人士请单独咨询),如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理乘机(火车)、无法入住、无法在西藏旅游等造成的损失,游客自行承担责任。
    2. 旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全,应妥善保管自己的行李物品(特别是现金、有价证券等贵重物品)。
    3. 旅行社根据实际情况,有权对游览城市、景点的先后顺序做适当调整,有权调整进出港口,具体行程以实际安排为准;如遇恶劣天气、自然灾害(塌方、大雪封山等)、政府行为、火车或航班延误、汽车塞车等不可抗力原因或旅游者个人原因,造成的行程更改、延误、滞留或提前结束不能完成景点游览时,不视为旅行社违约,未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还,增加费用游客自理。
    4. 客人旅游途中自愿离团或不参加行程内的某项团队活动(含酒店、用餐、景点等),需在离团前签订离团证明,离团期间安全问题由客人负责。如游客擅自、强行离团,一切后果请客人自行承担,客人离团期间的一切行为与旅行社无关。
    5. 基于旅游体验的特殊性,若客人在行程中对任何旅游服务质量存有异议,请立即向导游提出,以便旅行社能及时核查及采取补救措施,若客人没有及时提出或擅自解决而导致旅行社错过补救解决机会的,由此产生的扩大损失由客人自行承担。
    6. 请您认真填写意见单,希望通过您的意见单我们更好地监督团队的接待质量,您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据!
    7. 如团队成团后,以我社将于出发前7天通知游客。准确出团航班、入住酒店、具体集中时间及注意事项将在出发前1天以上,以《出团通知书》书面形式通知为准!
    【接待单位】此团西藏接待单位为:
    公司名称:西藏环球旅行社有限公司
    经营许可证号:L-XZ00056
    地 址:西藏拉萨市巴尔库路德康鑫居7-5-1
    联系人:陈总
    联系电话:0891-6836716

    ~特别说明~
    一、航班及列车相关
    1. 具体航班信息以实际出票为准,同一团队的游客可能乘坐不同航班;游客应严格遵守中国民用航空总局规定,如因违规造成误机等后果,由客人承担,旅行社恕不承担责任。
    2. 本线路机票升幅较大,导致不同日期报名,且同团出发的客人,团费有较大差异,敬请旅客注意。
    3. 因青藏铁路特殊性及火车票实名制,请游客报名时提供身份证正反两面清晰图;鉴于火车票由火车站电脑随机打印,因此,旅行社不能保证车票按客人的报名顺序或者特殊要求打印出票。
    4. 由于青藏铁路运输特殊性,青藏列车需要在西宁更换供氧车体,敬请游客协助配合,报名前请游客知悉。
    5. 火车的车容车貌及卫生不属于旅行社服务质量范畴,如有意见或建议可向铁路主管部门反映。

    二、高原环境相关:
    1. 正视"高原反应",每一个游客初到高原后都会有不同程度的高原反应,比如:胸闷气短、头痛耳鸣、恶心呕吐、易流鼻血等,其实,这是属于正常的生理反应。即便是当地土生土长的人,有时也会出现高原反应。大多数游客经过短时休息便会逐渐适应。所以,所谓的高原反应并不可怕。大多数人经过短时间休息便会逐渐适应。
    2. 对高原反应既不必十分紧张,也不要掉以轻心,保持乐观的情绪。这才是防治高原反应的最佳"良药"。
    3. 初入高原地区,身体可能一时难以适应,不宜剧烈运动,少抽烟饮酒,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,应多喝茶水、多吃水果、巧克力等高维生素、高蛋白质和高热量的食物,以防发生高原反应;适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
    4. 西藏酒店多用锅炉或者太阳能,在西藏洗澡时先开花洒,等到水变热了再脱衣服,以免感冒。高原地区热水供应有时会不稳定,客人洗澡洗头尽量控制30分钟内,洗澡时间过长亦很容易受寒感冒,洗完头后应马上用吹风筒尽快把头发吹干,避免受寒感冒。

    三、游览相关
    1. 因高原地理环境特殊,且行车过程中需要翻越高山,车辆运力需求增大,为了保证行车安全与正常动力,司机会调低空调或不开空调,提前告知,敬请谅解。
    2. 西藏地区公路实行限速管理,设有边防安全检查,不得擅自拍摄并传播军警方面信息,请见谅并予以配合!
    3. 行程中途经的休息站、加油站、公共卫生间等地停留仅供休息和方便之用,游客购物为个人自主行为,游客因购物产生的纠纷与本社无关。
    4. 公园、博物馆、展览馆、体验馆、制作工场附设商品销售为景区设施,仅供了解当地特色文化之用,游客购物为个人自主行为,游客因购物产生的纠纷与本社无关,敬请注意。
    5. 当地居住着大量少数民俗同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,特别注意。
    6. 游客参加如打猎、爬山、滑雪、滑水、滑草、骑马、骑牦牛、藏獒拍照、漂流、游泳、攀岩、赛车、游船、自驾、水疗、露营等具有高风险性的活动和自由活动的,敬请旅游者务必在参加前充分了解项目的安全须知并确保身体状况能适应此类活动;如旅游者不具备较好的身体条件及技能,可能会造成身体伤害。旅游者参加此类活动应当购买相应的个人意外保险。老人和孩子应有家人陪同不能单独活动;如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害,旅行社不承担相应的赔偿责任。

    四、常用西藏旅游装备一览表:






    1. 高原地区昼夜温差较大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒等,需要随时增添衣物,注意身体。请备舒适的旅游鞋、太阳帽、雨具等。
    2. 高原海拔高,日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。
    3. 建议携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。

    出发前请详细阅读《进藏安全须知》,作好充分准备
    旅游者(客人)声明:本人及本人代表以上所列参团的全体同行人:1、对以上行程表及备注内容已详细阅读,充分理解须知内容,并对本人及本人代表的全体同行人的身体状况作出正确的评估,适宜到高原地区旅游。2、旅行社对本次旅游线路及游玩的项目应注意的安全问题已向本人做了详细说明。本人知悉自身的健康状况,对不适合自身条件的旅游活动谨慎选择。了解并同意相关条款的约定,并同意其作为《广东省国内旅游组团合同》不可分割的一部分,自双方签字或盖章之日起生效。
    游客签名: 日期:
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